Les températures sont très élevées à Saint-Étienne. La Loire vient de passer en alerte canicule de niveau 3

La Ville de Saint-Étienne recense les personnes sensibles (les personnes âgées fragiles, les personnes de + 60 ans inaptes au travail, les personnes en situation de handicap et les personnes malades) afin de les prévenir personnellement.

Un formulaire en ligne ou à retirer en mairie est disponible pour toutes les personnes le nécessitant. La Ville met aussi en place un portage de repas à domicile pour les personnes âgées.

Prévenir et anticiper les effets d’une canicule
Voici quelques conseils à adopter au quotidien pour éviter les coups de chaud et lutter contre la chaleur.

Afin d’éviter au maximum une déshydratation ou un malaise, hydratez-vous de façon régulière sans attendre d’avoir soif.
Les nourrissons, les jeunes enfants et les adultes sont les populations les plus concernées par la déshydratation.
Adaptez votre alimentation en privilégiant les fruits, légumes et laitages.

Évitez les boissons à forte teneur en sucre ou en caféine.

Pour lutter efficacement contre la chaleur :

• Maintenez votre maison au frais en fermant vos fenêtres le jour et en les ouvrant la nuit

• Buvez un litre et demi d’eau par jour
• Privilégiez les fruits et les légumes
• Évitez les efforts physiques

• Munissez-vous de ventilateurs ou de brumisateurs, privilégiez les endroits climatisés en

restant dans un endroit frais au moins 3 heures par jour
• Mettez des vêtements légers (habits amples, légers et clairs)

• Veillez aux personnes vulnérables

Numéros utiles :

Plus d’infos sur le dispositif canicule : 04 77 48 77 77 (24 h/24)

15 pour le SAMU
18 pour les pompiers

112 pour le numéro européen d’urgence

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